tja ich die Meisterin des im Nachhinein "in Gedanken alles 1000x durchdenkende" versteh gut was du meinst, versuch dir selbst zu verzeihn und die Situation so gut als möglich für dich selbst abzuschließen. Ich weiß, ich weiß jetzt klingt sie sternenstaubig obergscheit, therapeutisch - aber ich zitier nur aus meinem Alltag.
tja DAS ist aber sehr schwer, denn wenn's auf dem Herzen und der Zunge brennt, isses meistens auch schon draußen, so schnell kann ich die Zähne gar nicht z'ammenbeißen ;)))
sternenstaubige Grüße
genau: statt nach-denken